Soda a citron na chudnutie Túto stravu vyvinuli švédski vedci a myslím si, že sa im dá dôverovať. V zeleninový deň budete potrebovať aj med, 3 čajové lyžičky. Hneď ako telo pochopí, že to je dôvod, prečo je diéta účinná nielen pri chudnutí, ale aj pri udržiavaní. Ďalej si musíme vypočítať mieru BJU. V skutočnosti neboli pôstne dni vymyslené na chudnutie, ale na vyloženie čriev, ako aj na úľavu … Ak sa niekto naozaj chce odhlásiť z …..