Silymarin na chudnutie Techniky krátkodobého chudnutia sú určené až na 7 dní. Potom môže človek jesť v malých dávkach, pričom si tu vyberie jedlo 5-6 krát denne, ktoré je pre mňa vhodnejšie, ale v malých dávkach. Cviky na preťahovanie špagátov doma. Za dva roky som potom získal túto najlepšiu desiatku…